LPNのストレッチポールEXを使ったんですが、めちゃくちゃ良かったですよ。
ポールの上に寝っ転がってるだけで、体がほぐれます。
筋膜リリースのようにも使えますし、ストレッチポールの上でゴロゴロしてるだけでも気持ちいいですね。
付属品でエクササイズDVD、コンセプトブック、スタートブックが付いているのでストレッチ用品を使い慣れていない人でも使いやすいと思います。
マッサージ屋さんもまだ三密が気になるので、最近は家で体をほぐしているんですよね。
今後も実際に試してよかったマッサージグッズを紹介していくので、気になる商品があったらチェックしてみてください。
肩こりや腰痛にお悩みの方の参考になれば嬉しいです(^^♪
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